Мы все знаем, насколько важно сохранять внимательное присутствие в любой своей деятельности: это позволяет нам быть эффективнее, делать меньше ошибок. В нашей жизни есть четыре важных момента: мы сидим в покое, двигаемся, едим или спим. Чаще...

Созерцательные практики становятся всё более популярными в профессиональных сообществах. Одними из первых, кто понял важность созерцательных практик для повышения своей квалификации и, более того, для профпригодности, стали психотерапевты....

Буддийская йога Методы созерцания и контроля праны для развития способностей и устранения препятствий. Существуют пять основных способностей, которые развиваются на пути: интерес, усердие, присутствие, стабильность ума и различающая...

  Практический семинар 20 декабря, 12:00-18:00. Медитация — это не какая-то одна техника или метод, это огромная созерцательная культура с множеством методов, техник, систем. Сосредоточение, внимательность, созерцание — всё это технические термины,...

Игорь Берхин Страх, ожидание и принятие. Страх это одна из древнейших эмоций и одна из мощнейших движущих сил каждого человека в отдельности и всего человечества в целом. Страх также служит одним из главных рычагов манипуляций в человеческих...

  10-11 октября в северном Кунсангаре пройдет двухдневный практический интенсив, направленный на то, чтобы показать альтернативную перспективу и методологию практики йоги. Это не противоречит более привычному и традиционному постепенному...