В индо-тибетском тантризме ум часто символически изображается в виде демона с огромной пастью. Мы кормим этого демона, и тогда он на время успокаивается, чтобы переварить сожранное. Иногда, чтобы усмирить демона собственного ума, полезно его покормить через три основных канала: смотрение, слушание и чтение.

Share