Ближайшие события
Программа: Питер-Москва. Май 2017.
Внимательное мышление: сохранение внимательного присутствия во время умственной работы. Воркшоп в Петербурге и Москве Многим известно, насколько важно сохранять внимательное присутствие в любой своей деятельности. Помимо нашей безопасности и эффективности, выполнение действий внимательно и с...
далееСеминар: Работа с эмоциями в рамках субъект-объектного сознания
Недавно в журнале «Эрос и Космос» была опубликована моя статья об эмоциях, которая вызвала большой интерес, всвязи с чем я решил сделать мини-семинар по материалу данной статьи (и даже шире) с применением конкретных упражнений, демонстрирующих различные подходы к созерцательному взаимодействию с...
далееОбретение равновесия
Тибетские практики работы с умом и китайские методы телесного совершенства: Игорь Берхин и Дмитрий Дейч в совместном проекте «Обретение равновесия». 17 декабря, 10:00-16:00, Тель Авив Что такое «равновесие»? РАВНОВЕСИЕ ВНИМАНИЯ — способность концентрировать ум на любом объекте с минимальными...
далееПравильное усилие в практике медитации. Семинар.
«Если струну натянуть слишком сильно, она порвётся, а если слишком слабо, то не будет звучать». Из древних наставлений по медитации. Когда в медитации нужно применить усилие, а когда оно становится ошибкой? Как найти баланс усилия и расслабления в созерцательной практике? На что направлять...
далееСписок Чалдини и медитация. Практический семинар.
Созерцательные методы как средство распознавания и нейтрализации психологических манипуляций. Знаменитый специалист по убеждению Роберт Чалдини составил список из шести основных факторов убеждения, то есть психологических манипуляций, которые используются в маркетинге и политике: взаимность,...
далееМедитация и мудрость. Выездной интенсив.
11-13 июня в Северном Кунсангаре (Павловский Посад) состоится созерцательный семинар программы «Буддийская йога». Интенсивная практика покоя и прозрения (шаматха-випашьяна), свободные беседы о созерцательной практике, чистый воздух, лес и река. Количество участников ограничено. Варианты проживания...
далееВнимательное мышление: сохранение внимательного присутствия во время умственной работы
Мы все знаем, насколько важно сохранять внимательное присутствие в любой своей деятельности: это позволяет нам быть эффективнее, делать меньше ошибок. В нашей жизни есть четыре важных момента: мы сидим в покое, двигаемся, едим или спим. Чаще всего традиционная практика внимательного присутствия...
далееМедитация для психотерапевтов. Спецкурс в Московском Институте Психоанализа.
Созерцательные практики становятся всё более популярными в профессиональных сообществах. Одними из первых, кто понял важность созерцательных практик для повышения своей квалификации и, более того, для профпригодности, стали психотерапевты. Зигмунд Фрейд писал о важности развития особого...
далееБуддийская йога в «Белых облаках» и не только
Буддийская йога Методы созерцания и контроля праны для развития способностей и устранения препятствий. Существуют пять основных способностей, которые развиваются на пути: интерес, усердие, присутствие, стабильность ума и различающая мудрость. Два основных типа препятствий это страсти и ложные...
далееМедитация и созерцание в буддийской йоге
Практический семинар 20 декабря, 12:00-18:00. Медитация — это не какая-то одна техника или метод, это огромная созерцательная культура с множеством методов, техник, систем. Сосредоточение, внимательность, созерцание — всё это технические термины, наполненные разным смыслом. Различие между...
далее
Комментарии: