Программа в Москве на февраль-март 2015 10 февраля. Лекция «Созерцательные практики — знакомство». Основные задачи и принципы созерцательных практик. Покой и прозрение. Различие между мирскими и духовными методами. Медитация и...
28 дней медитации. Занятия в Москве и онлайн трансляция.
Курс медитации Игоря Берхина «28 дней медитации»: серия занятий в Москве и онлайн трансляция. Наше существование складывается из трёх аспектов: тело речь и ум. Йога означает умение без усилий пребывать в знании и гармонии этих трёх, которые...
Введение в созерцательные практики для психологов и психотерапевтов
Введение в созерцательные практики для психологов и психотерапевтов. Созерцательные практики это древние методы самоисследования, которые позволяют человеку понять «изнутри», от первого лица свой ум, самостоятельно увидеть взаимосвязи...
Внимание и дыхание. Семинар.
Внимание и дыхание. Семинар Игоря Берхина и Виктора Крачковского. Внимание является базовой функцией нашего ума, обеспечивающей возможность познания мира. Дыхание — фундаментальный биологический процесс, который поддерживает саму жизнь....
Лекция. Созерцательные практики — знакомство.
Созерцательные практики — знакомство. В обществе, где все время кто-то пытается захватить моё внимание, вызвать у меня эмоции и сформировать моё мнение, мне нужна особая гигиена — гигиена ума. Основные задачи и принципы созерцательных...
Программа на май. Москва, Донецк.
В обществе, где все время кто-то пытается захватить моё внимание, вызвать у меня эмоции и сформировать моё мнение, мне нужна особая гигиена — гигиена ума. Москва 17 мая Равновесие действия Практический семинар в рамках...
