Внимательное мышление: сохранение внимательного присутствия во время умственной работы. Воркшоп в Петербурге и Москве Многим известно, насколько важно сохранять внимательное присутствие в любой своей деятельности. Помимо нашей безопасности...

Недавно в журнале «Эрос и Космос» была опубликована моя статья об эмоциях, которая вызвала большой интерес, всвязи с чем я решил сделать мини-семинар по материалу данной статьи (и даже шире) с применением конкретных упражнений, демонстрирующих...

Тибетские практики работы с умом и китайские методы телесного совершенства: Игорь Берхин и Дмитрий Дейч в совместном проекте «Обретение равновесия». 17 декабря, 10:00-16:00, Тель Авив Что такое «равновесие»? РАВНОВЕСИЕ ВНИМАНИЯ — способность...

«Если струну натянуть слишком сильно, она порвётся, а если слишком слабо, то не будет звучать». Из древних наставлений по медитации. Когда в медитации нужно применить усилие, а когда оно становится ошибкой? Как найти баланс усилия и...

Созерцательные методы как средство распознавания и нейтрализации психологических манипуляций. Знаменитый специалист по убеждению Роберт Чалдини составил список из шести основных факторов убеждения, то есть психологических манипуляций,...

11-13 июня в Северном Кунсангаре (Павловский Посад) состоится созерцательный семинар программы «Буддийская йога». Интенсивная практика покоя и прозрения (шаматха-випашьяна), свободные беседы о созерцательной практике, чистый воздух, лес и...