В какое время дня лучше всего практиковать медитацию?   Ритм современной жизни настолько насыщен, что очень трудно освободить время для чего-то нового. Поэтому мы просто используем то время, которое у нас есть. Конечно, лучшее время для...

Дорогие друзья! Я рад сообщить вам, что он-лайн курс 28 дней медитации теперь находится и на этом сайте в разделе «Обучение». Зарегистрированные участники сайта могут не только участвовать в данном курсе, но и получать поддержку в виде...

Дорогие друзья! В помощь всем тем, кто интересуется практикой медитации и подписался на наш онлайн-курс, я начинаю вести этот блог на сайте Yoga Journal. Конечно, для освоения медитации нет ничего лучше живого общения и совместной практики, но мы...