Игорь Берхин. Лекция в «Белых облаках», Москва, 22.02.2013.   Нам нужен душевный покой, чтобы принять то, что нельзя изменить. Нам нужны силы, чтобы изменить то, что можем. И нам нужна мудрость, чтобы отличить одно от другого. Конечно, мы можем...

  Программа на 17-22 апреля 2013, Санкт-Петербург (возможны изменения).   17 апреля, 19:00 Лекция «Эмоции в повседневной жизни как препятствия  на пути».   18 апреля, 19:00 Книжный магазин «Буквоед», Владимирский пр. 23А. «Священные буквы. Роль текста...

С 8 по 10 марта 2013 года в Москве пройдет открытый семинар на тему: «Буддизм без религии» Задача данного трёхдневного семинара познакомить современного образованного западного человека с сутью и основами буддийского учения на родном ему...

  Сколько времени +/- необходимо для разминки?   Смотрите по своему самочувствию. Не делайте слишком интенсивно, чтобы не перевозбудиться, но чтобы немного прогреть и размягчить тело и открыть дыхание. На своих занятиях я обычно провожу...

  В какое время дня лучше всего практиковать медитацию?   Ритм современной жизни настолько насыщен, что очень трудно освободить время для чего-то нового. Поэтому мы просто используем то время, которое у нас есть. Конечно, лучшее время для...