Психологи и психотерапевты такие же люди, как и все остальные, со всеми своими эмоциями и иллюзиями. Но в современном мире у них есть важная миссия и функция помогать другим, а также большая ответственность, поскольку другие находятся в зависимости от эмоционального состояния психолога, от его идей, слов и действий. Практика медитации помогает практикующему психологу или психотерапевту предотвратить или распознать, чтобы затем устранить личную эмоциональную вовлеченность в ситуацию пациента или клиента, а также научиться распознавать свои проекции и предотвращать их влияние на понимание состояния пациента или клиента.
Курс имеет прежде всего практическую направленность и основан на традиционных методах буддийской медитации.
Программа курса
(Т=теория, П=практика)
День первый
20 февраля, 10:00-16:40
Т Медитация и интроспекция как метод познания. Исследование от первого, второго и третьего лица. Внешняя и внутренняя системы координат.
П Интроспективное обнаружение взаимосвязи тела, энергии и ума. Исследование тела и переход во внутреннюю систему координат. Практика фиксации ума на объекте чувств.
День второй
21 февраля, 10:00-16:40
Т Двойственное восприятие субъекта и объекта. Действие и обусловленность. Детерминированность реакций.
П Интроспективное исследование ощущений и обнаружение побуждений действовать. Интроспективное исследование состояний ума и обнаружение изменчивости. Взаимосвязь дыхания и внимания.
День третий
22 февраля, 10:00-16:40
Т Контроль эмоций. Критерий положительности-отрицательности эмоций. Биосоциальная составляющая эмоций.
П Различение иллюзий и проекций ума относительно самого себя. Различение иллюзий и проекций ума относительно наблюдаемых явлений.
Комментарии: